Een dag voor jezelf
Mini Retraite van 1 dag voor ondernemers
Voel je je mat en vermoeid dan is deze retraite een eerste stap om te zorgen voor nieuwe energie, inspiratie en hernieuwd inzicht in jezelf.
De retraite bied je de mogelijkheid om je dagelijkse gejaagdheid te vertragen en los te komen van de hectiek en stress van alle dag.
Kleinschalige retraite, meer aandacht voor deelnemers en optimaal leereffect voor het hervinden van een juiste balans.
WAT HOUDT HET IN?
- Dichtbij op een locatie georganiseerd
- Vegetarische lunch afgestemd op individuele eigenschappen op basis van ayurveda voedingsleer.
- Per retraite leren we een cyclus van oefeningen (asana’s), ontspanningsmethode en ademhalingstechniek.
- Minimaal 4 tot maximaal 10 deelnemers.
- Investering € 295,- inclusief lunch, gezonde snacks, koffie, thee en sappen. Aan het eind krijg je documentatie mee over de geleerde methoden en het persoonlijke voedingsadvies.
Het gaf me nieuwe energie en inspiratie. De individuele aandacht is echt een pré, aan het eind bijvoorbeeld krijg je een persoonlijk voedingsadvies gebaseerd op de aryuvedisch leer.
Johan Jongkind – eigenaar The Amsterdam VR Company